A Prefeitura de Sao Paulo lancou no dia 03/04/05 o Programa Agita Sampa
A Prefeitura de Sao Paulo, em parceria com a Secretaria de Participacoes e Parcerias, Secretaria de Comunicacao e Secretaria das Subprefeituras, lancou no dia 3/04/05 o Programa Agita Sampa.
O objetivo do programa e conscientizar e mobilizar a populacao para a necessidade de combater as inumeras doencas provocadas pela falta de exercicios fisicos.
Pelo menos 30 minutos de atividade fisica diarias proporcionam melhor qualidade de vida.
Boa parte dos recursos destinados a saude publica em Sao Paulo e usada para tratar doencas provocadas pelo sedentarismo, ou seja, pelo habito das pessoas nao fazerem exercicios ou atividades fisicas regularmente. Cerca de 70% das despesas dos sistema publico de saude sao para curar os males causados pelo estilo de vida sedentario.
A Prefeitura vai estimular cada vez mais as pessoas a se apropriarem da cidade. Caminhadas nos parques, no centro historico, passeios ciclisticos, exercicios em area de lazer, danca nas escolas. Ja estao sendo feitos mutiroes para recuperacao e preservacao da cidade. Isto tambem e atividade fisica, possibilitando um ambiente mais saudavel. Bicicletarios serao criados, para incentivar o uso de bicicletas e muito mais.
Se voce fizer 30 minutos de atividade fisica diaria, o risco de sofrer um infarto diminui em 60%. A depressao e a falta de auto-estima tambem sao superadas com uma caminhada no parque ao lado dos amigos. Organize um piquenique com alimentos saudaveis, abuse de frutas, verduras e legumes. Nao fume e nao abuse de bebidas alcoolicas.
