No dia de hoje é importante destacar que a prática de #atividadefísica traz diversos benefícios, como o fortalecimento do sistema imunológico, tão necessário neste período de #pandemia, contribuindo para uma mente tranquila e reduzindo o estresse e sentimentos de ansiedade que momentos como esse causam nas pessoas. Atividades rotineiras como limpar a casa, passar roupa, entre outras, também vale. O importante é não ficar parado. #pratiqueatividadefísica #qualidadedevida #agitasampa #agitasp
